Stress, Fast Food, Schlafmangel - dies sind nur einige Faktoren, die sich negativ auf unser Essverhalten auswirken und emotionales Essen begünstigen. Was hilft wirklich, wenn Gefühle den Speiseplan bestimmen? Was ist emotionales Essverhalten und wie kann man entspannter essen lernen? In diesem Vortrag erfahren Sie, was das Belohnungssystem des Gehirns beeinflusst, ob Essen wirklich süchtig macht und wie Sie emotionales Essverhalten ändern können.