Vitaminpillen, Pflanzenextrakte und Öle – Nahrungsergänzungsmittel sind überall und in vielseitiger Form erhältlich. Die Produkte erscheinen oft ähnlich vertrauenswürdig wie Arzneimittel und die Werbung lockt mit zahlreichen Wirkversprechen. Doch was ist dran an diesen Aussagen? Brauchen wir sie wirklich, um gesund und fit zu sein? Erfahren Sie, welche Nutzen und Risiken Nahrungsergänzungsmittel haben können und auf was Sie beim Kauf achten sollten.